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    Übelkeit: Ursachen, Symptome & Behandlung

    Übelkeit, auch Nausea genannt, ist ein Gefühl der Unbehaglichkeit im Magen, das oft mit dem Drang zum Erbrechen einhergeht. Es ist keine Krankheit an sich, sondern ein Symptom, das auf eine Vielzahl von zugrunde liegenden Zuständen hinweisen kann.

    Häufige Ursachen für Übelkeit

    • Magen-Darm-Infektionen (z. B. Magen-Darm-Grippe)
    • Lebensmittelvergiftung
    • Schwangerschaft (Morgenübelkeit)
    • Medikamenten-Nebenwirkungen (z. B. Chemotherapie)
    • Migräne oder starke Kopfschmerzen
    • Gleichgewichtsstörungen (z. B. Reisekrankheit, Schwindel)
    • Angst oder Stress
    • Refluxkrankheit (Sodbrennen)
    • Übermäßiger Alkoholkonsum

    Wann Sie bei Übelkeit einen Arzt aufsuchen sollten

    Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Übelkeit länger als 24-48 Stunden anhält, mit starkem Erbrechen, Dehydrierung, starken Bauchschmerzen, Fieber, steifem Nacken oder blutigem Erbrochenem oder Stuhl einhergeht. Auch bei unerklärlicher oder wiederkehrender Übelkeit sollte ein Arzt konsultiert werden.

    Was tun bei Übelkeit? Tipps zur Selbsthilfe

    Kleine, leichte Mahlzeiten essen
    Fettreiche, scharfe oder stark gewürzte Speisen meiden
    Ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen (Wasser, Kräutertee, Brühe)
    Ingwertee oder Ingwerbonbons probieren
    Frische Luft oder ein kühles Tuch auf der Stirn
    Stress reduzieren und entspannen
    Vermeiden Sie starke Gerüche

    Mögliche Erkrankungen bei Übelkeit

    Hinweis: Die häufigsten Ursachen für dieses Symptom sind in der Regel harmlos. Die folgende Liste zeigt mögliche Zusammenhänge – keine Diagnose oder Wahrscheinlichkeit. Viele ernsthafte Erkrankungen sind sehr selten.

    Gastroenteritis (Magen-Darm-Grippe)

    Häufig

    Eine Entzündung des Magen-Darm-Trakts, oft durch Viren oder Bakterien verursacht, die Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Bauchkrämpfe hervorruft.

    Schwangerschaft

    Häufig

    Ein Zustand, bei dem eine Frau ein Baby in ihrem Uterus trägt, oft begleitet von Morgenübelkeit in den ersten Trimestern.

    Medikamenten-Nebenwirkungen

    Häufig

    Unerwünschte Reaktionen auf Medikamente, die Übelkeit und andere Magen-Darm-Beschwerden verursachen können.

    Migräne

    Häufig

    Migräne ist eine neurologische Erkrankung mit wiederkehrenden, meist einseitigen und pochenden Kopfschmerzen. Häufig kommen Übelkeit sowie eine Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen hinzu.

    Mehr über Migräne erfahren →

    Reisekrankheit

    Häufig

    Ein Zustand, der durch widersprüchliche sensorische Informationen bei Bewegung, wie Fahren oder Fliegen, ausgelöst wird und zu Übelkeit, Schwindel und Erbrechen führt.

    Verwandte Symptome

    Erbrechen
    Bauchschmerzen
    Durchfall
    Schwindel
    Kopfschmerzen
    Appetitlosigkeit
    Blässe
    Kaltschweißigkeit